성공 금연과 건강을 위한 탁월한 선택! 금연노트는 나만의 운동, 음주, 흡연 기록을 관리하여 건강하고 행복한 일상을 유지하도록 도움을 주는 금연 건강 앱입니다.
금연 후 내가 얻을 수 있는 이득을 수치로 확인해 보세요. 당장 금연이 힘들다면 흡연 기록을 분석하여 담배를 얼마나 피우는지 얼마나 줄일 수 있는지 직접 확인 할 수 있습니다.
매일 나 자신의 건강 기록을 작성하다 보면 지난 주에 혹은 지난 달에 운동을 몇 번 했고, 술 자리는 몇 번 이었는지 내 건강 상태가 어떤지 확인할 수 있습니다.
금연과 건강은 내가 아닌 다른 누군가가 대신 해줄 수 있는 목표가 아닙니다.
이제 금연 노트로 건강 기록 관리하여 건강한 습관 만드시길 바랍니다.